作者taofayynntu5 (艾雅法拉)
看板Health
标题[讨论] 戒糖比运动更有感？
时间Fri Feb 6 11:16:30 2026
以前运动一周就瘦
现在跑一个月都没反应
最近尝试减糖养生
除了戒手摇饮，连吃东西都会看总糖量标示
大家觉得戒糖後身体最大的变化是什麽？
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1F：推 dwightoof9: 皮肤变好 02/06 15:07
2F：推 jolinelgx7: 发炎反应少很多 02/06 16:50
3F：推 ryohei1207: 精致糖是毒药 02/06 18:12
4F：推 pianjcdfd3: 还是要重训 02/06 19:12
5F：推 nicholasweid: 没错啊 戒糖超有感 02/06 20:27
6F：推 liulssyk51: 成分控吃什麽都会看糖量 02/09 11:19
7F：推 wenuffd6: 断糖一周後精神变超好 02/09 12:57
8F：推 caoability: +1下午不再昏沉 02/09 13:49
9F：推 huwakila: 看标示真的很重要，很多食品糖分超高 02/09 14:46
10F：推 sheryl27bd: 戒糖是养生第一步 02/09 15:33