作者visaorz (阿哉)
看板Health
标题[心得] 2025年吃过的玛卡分享
时间Thu Feb 5 12:32:46 2026
小弟最近正值工作转变很大的阶段,压力其实不小
不过另一半也是属於慾望大的那种
加上以前练硬举受过伤,现在运动体力消耗也比以前更快
为了保持状态,这一年陆陆续续试了六款玛卡
有些是自己买的,有些是爬文推的
简单整理一下体感给各位版友参考
Uniqman 玛卡
https://i.mopix.cc/8iMVuT.jpg
成分:主要是黑红玛卡、锌、B群
体感:这款价格便宜我吃最久,感觉中规中矩
吃完後精神有稍微好一点,比较不会想睡觉
但对於重训後的疲劳修复,体感没那麽直接
分数:75 分
葡萄王玛卡王
https://i.mopix.cc/qVAB5k.jpg
成分:玛卡、人蔘、田七花(?)、精氨酸、蛇床子、瓜拿纳萃取、葡萄糖酸锌
体感:当初看到什麽田七花觉得很新奇所以买来试试看XD
这罐对我来说补气比较有感,上班开会比较不会断电
不过针对晚上那方面的冲劲,我觉得提升感有限
可能我体质跟人蔘比较没共鸣
分数:80分
许蓝芳 Dr. Gracie
https://i.mopix.cc/Yu4R6p.jpg
成分:强调高比例玛卡,标榜科学配比
主要成分黑玛卡、精胺酸、酵母锌、酵母B群、韭菜籽萃取、维他命C
体感:刚开始吃的前三天蛮有感的,早上起床的晨间反应比较明显
但吃到第二周後感觉进入平原期,身体好像习惯了
不过确实硬度有差
瞬间有一种恢复男人尊严的时刻(?)
分数:82 分
大研生医精气神玛卡
https://i.mopix.cc/rGtyk7.jpg
成分:标榜玛卡高含量,还有精胺酸
主要成分有玛卡、精胺酸、透纳叶、萄葡糖酸锌、西伯利亚人参、蛹虫草子
体感:这款的粉末包装我觉得吸收比较快
我通常在练腿前吃,练的时候泵感比较足
不过如果你不喜欢玛卡那种特殊的味道,粉状可能要适应一下
分数: 85 分
武倍对策
https://i.mopix.cc/bLUZo2.jpg
成分:里面有日本专利成分,还有针对体力的复方,但没有添加玛卡
成分有BNN蕉护活性、精胺酸、南非醉茄、透纳叶、葫芦巴、蚬精、酵母锌、维生素B群
体感:这款比较像房事强化型保健品
像我跟另一半比较频繁的时候
这款对 CD 时间的缩短跟量感的补充真的很有感
另外硬的速度也明显有提升(我觉得是兴奋度有差)
而且有体力条补很快的感觉,不会有被抽乾的虚脱感
还有吃的时候泡水很像果汁蛮好喝的
分数: 90 分
配方时代三倍活力极黑玛卡
https://i.mopix.cc/ViQqLq.jpg
成分:强调玛卡纯度95%
主要成分有黑红黄玛卡、精胺酸、南非醉茄、酵母锌
体感:老实说这款的网购页面标示超不清楚XD
但买来吃意外的也算不错
不过吃完後不会有那种莫名的兴奋感,但整天的续航力变得很平稳
重训後恢复速度似乎也快了一点点。
分数:87分
总结心得:
目前我个人的首选是武倍对策搭上跟配方时代
因为房事跟运动都可以兼顾,如果说想要出国开心暗黑旅游的话
出国前补一包武倍是绝对必要的
这是我心目中的第一首选
如果想要针对运动後的恢复也可以选配方时代
这两款可以先试试
如果想要便宜的可以选Uniqman玛卡
以上~
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1F:推 tomcoollee: 比起大研生医的,会比较推配方时代吗?我也是这两款在 02/05 14:14
2F:→ tomcoollee: 犹豫XD 02/05 14:14
3F:→ tomcoollee: 大研那款精氨酸有到2500mg+透纳叶(未标示含量),而 02/05 14:17
4F:→ tomcoollee: 配方时代精氨酸只有1500mg但多了南非醉茄(240mg), 02/05 14:17
5F:→ tomcoollee: 不知道体感上哪一款比较有助於房事(?) 02/05 14:17
6F:→ tomcoollee: 另外想请教,武倍您是每天一包吗? 会不会太有感每天 02/05 14:18
7F:→ tomcoollee: 都想OOXX 02/05 14:18
8F:推 inntai: 虽然没有玛卡,但武倍那款真的满有感 02/05 19:54
9F:推 receipt: 大研练腿也满不错的 02/06 11:34
10F:推 imsmalling95: 武倍 真 交功课的好夥伴 02/06 22:17
11F:推 tommmm: 推心得,体力改善後其实自然次数会增加 02/07 00:43
12F:推 Luxury916: 讲到玛卡 怎麽可以没提到男魂力 一生推!!! 02/10 14:08