作者fivecck (小惟)
看板Health
标题[问题] 侧睡向右向左??
时间Tue Sep 9 11:21:47 2025
看到有人说要右侧睡 避免压迫心脏
但也有说要左侧睡 这样比较能帮助消化避免胃酸逆流
到底...要怎麽睡比较好
大家都怎样睡啊
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1F：推 xiao23mjbk: 正躺着睡 09/09 11:31
2F：推 min61xgyao: 侧睡姿势没注意好 很容易脊椎有问题 09/09 12:58
3F：推 linyfb12: 我都右侧睡欸 不知为何这样才睡得着 09/09 13:44
4F：推 reny2340: 我左侧睡真的觉得胃酸逆流有比较好 09/10 10:24
5F：→ hongrqms24: 先睡着再说... 09/10 10:39
6F：→ diabolica: 别侧睡不就没这烦恼 09/10 19:43
7F：推 peacekingdom: 可以舒服地睡着就是好睡法 09/16 13:12
8F：推 ak471902: 能好好入睡更重要 09/16 15:18
9F：推 brandon50615: 自己有睡好比较重要 09/16 18:01