作者noey1209 (no)
看板Health
标题[讨论] 有人吃综合B群会很困的吗？
时间Thu Aug 21 15:31:56 2025
有记忆以来不知道为什麽常常买了B群又不吃
上礼拜又买了一盒来吃，第一天就想到为什麽了
只要当天有吃B群，我不到下午就会极困
这样是不是要睡前吃呢？
但我怕变成晚上嗨起来睡不着
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1F：→ linyfb12: 我每天都有在吃B群 没像你这样的情况 你是不是睡眠不 08/21 17:40
2F：→ linyfb12: 足太过劳累@@ 08/21 17:40
3F：→ xuan52mafq: 不太建议睡前吃吧....可能还会影响睡眠，没睡好你隔 08/21 18:49
4F：→ xuan52mafq: 天更累更困= = 08/21 18:49
5F：推 liulssyk51: 我吃国民酵母B群,早上就吃,整天下来精神都算不错说 08/21 19:53
6F：推 CrazyKill: 吃日本进口B群，完全无感，好像吃糖果 08/26 00:24