作者superdancegi (闪亮佳人)
看板Health
标题[讨论] 女生的身体营养比较容易东缺西缺？
时间Fri Jul 18 10:49:26 2025
感觉身边的女性朋友不是正在补这个就是准备要补那个
反而男生都感觉没什麽在补 啊也不容易生病
（像我自己就是月经前後超级容易生病）
是女生本来身体营养就比较容易缺东缺西的关系吗？才需要这样一直补
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1F：推 jing54kmgd: 我连补铁都要挑日子吃，胃太烂了 07/18 11:57
2F：推 huabtbi2: 我本人就是营养不良的活教材。 07/18 12:49
3F：推 taofayynntu5: 饮食控制过头=内分泌失调=不知道现在到底应该补什 07/18 13:49
4F：→ taofayynntu5: 麽 07/18 13:49
5F：推 lingqusu03: 真的有差 跟我身边的男性友人比起来的话 根本就虚到 07/18 14:54
6F：→ lingqusu03: 爆掉 07/18 14:54
7F：推 linyfb12: 有时候会思考自己的养分是不是全拿去长头发跟月经定时 07/18 15:36
8F：→ linyfb12: 来了 但月经来又很虚欸 07/18 15:36
9F：→ pianjcdfd3: 而且普遍手脚冰冷的比例也比男性高 07/21 08:39
10F：推 kinki010100: 非常有感，我现在营养保健品就已经吃一大堆了，月 07/21 09:58
11F：→ kinki010100: 经来一样照缺铁 07/21 09:58
12F：推 minidw6816: 还会有一堆毛病 什麽食慾差、肠胃敏感、怕胖…之类 07/21 11:08
13F：→ minidw6816: 的 总之就是难补 07/21 11:08
14F：推 ruandbdz01: 来一次月经就直接把我的铁镁搬空了 07/21 13:05