作者yenkub (耕)
看板Health
标题[疑问] 胆固醇过高的生活习惯
时间Tue Jun 10 13:47:53 2025
想请教各位板友
长辈身体不舒服 去看医生验出来胆固醇215
但他平时已经吃很清淡
运动习惯也一直都有
不知道还能从什麽方面改善？
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1F：→ balius: 体重？体脂率？自己之前体重减5-6公斤胆固醇就有明显降低 06/10 14:06
2F：推 hekbuw95: 请医生开降血脂的药 06/10 15:42
3F：推 qpalz7943: 胆固醇80%是遗传造成的，後天努力非常有限 06/10 16:43
4F：推 xinwpio6: 吃鱼油保养 06/10 17:27
5F：推 hongrqms24: 要注意隐性胆固醇来源 像蛋黄、内脏都是 06/10 18:21
6F：推 chengyb6: 胆固醇有可能是因为遗传性偏高 06/10 19:17
7F：推 tieny: 胆固醇高不会不舒服 要再去找其他造成不舒服的原因 06/10 20:21
8F：推 ck574b027: 其实你没说明任何东西，我也听过有人自称吃素所以清淡 06/10 22:37
9F：→ miria639: 鱼油要吃医疗级(ω-3有高剂量DHA来吃)提高好HDL-c与增 06/11 08:38
10F：→ miria639: 大LDL-c颗粒，低剂量保健鱼油是吃心安的 06/11 08:38
11F：推 caoability: 要看高及低胆固醇各是多少？ 06/11 08:50
12F：推 juanibd8: 看医生如果需要服药就吃药 降血脂的药很安全 06/11 09:44
13F：推 ling59fznd: 215是低密度酯蛋白，还是总胆固醇？ 06/11 10:31
14F：推 zheng3507: 去挂家医科 06/11 11:41
15F：推 xuanbi2729: 我是高密度胆固醇多，造成总胆固醇变高，医生说无碍 06/11 12:37
16F：推 aalank: 年纪?? 06/11 13:39