作者cutefishball (丸子)
看板Health
标题[心得] 指甲与头发的双重变化
时间Mon Mar 3 11:40:33 2025
一直以来都有固定做美甲的习惯，最近因工作型态转变的关系没办法继续
才发现不知道是不是因为长期磨甲的关系，现在裸甲变得很薄很软
不小心尻到或压到都会痛，而且表面也变得粗糙、不规则...
跟朋友聊到这个状况，她说她之前也有这个问题，跟我分享了一些保养小撇步
也推荐我可以吃LAC的滋养果冻保养一下
她自己是用了这些方法一阵子後，感觉指甲摸起来没有这麽乾
一开始我也只是抱持着尝试的心态，没有太大期望
持续早晚吃了一个月，指甲的状况还真的有明显改善
除了吃保健品，我也更勤劳擦护手霜跟指缘油
现在指甲没那麽脆弱，摸起来也变得比较光滑
意外的惊喜是连头发都有小变化，以前容易乾枯加分叉
这段时间反而维持的蛮好的，也比较强韧跟有光泽
原来这就是有治本的感觉吗
由内到外的保养都做到应该能更长久
希望指甲和头发都能继续维持健康
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.217.135.164 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health/M.1740973235.A.93F.html
1F：推 fei233: 我也做过一阵子的美甲，不续做之後原甲要养好长一段时间才03/03 14:55
2F：→ fei233: 能恢复...03/03 14:55
3F：推 MKaa: 很多人推这款果冻，保健品还是要长期坚持吃才有效果03/03 17:27
4F：推 ooluua: 我也有指甲脆弱的问题 半年前开始慢慢调整饮食习惯 指甲断03/03 18:43
5F：→ ooluua: 裂的问题也有改善03/03 18:43
6F：→ cutefishball: 基本上都外食为主，要吃得健康是长期抗战QQ有点困03/04 11:09
7F：→ cutefishball: 难03/04 11:09
8F：推 alice1209: 这个果冻是什麽口味的阿～怕味道不爱03/04 14:12
是覆盆莓味的！酸酸甜甜的没有什麽怪味
9F：推 w19910619: 我的头发因为过度漂染跟烫 发质变超差 看你说头发也会03/04 17:25
10F：→ w19910619: 改善有点心动...03/04 17:25
花钱造型後也是要花好多心思照顾 算是我意料外的效果XD
※ 编辑: cutefishball (220.143.196.108 台湾), 03/04/2025 18:20:13
11F：推 peishan: 指甲真的会变这样！之前太频繁换美甲，某次卸完甲指甲不 03/04 20:01
12F：→ peishan: 只软还发黄，害我不敢再这样对待它 03/04 20:01
13F：推 qwe80923: LAC这个果冻我都会跟胶原蛋白一起吃 效果会更好 03/04 21:54