作者cloverdays (Clover Day's)
看板Health
标题[问题] 骨折吃百医或维骨力够吗？
时间Wed Feb 26 12:17:45 2025
事情是这样的
小弟我前几天因为下雨路滑
一时不察，自摔在自家旁的斜坡
当下不知道怎麽回事，整个人起不来
也不知道是被车压着起不来
还是单纯脚真的无法施力了
反正整个人就倒在那边
进退两难
後来去看医生才知道是把自己膝盖摔到骨折
难怪当下整个人只能倒在那边等人救援
现在每天去哪都要用跳的
球也不能打了
不知道到时候拆石膏那条腿会不会瘦XD
医生有建议这阵子就让腿好好休息
多吃有钙质或胶质的食物
想问问有没有推荐的保健品可以帮助恢复
目前是在观望百医关关还有维骨力
但不确定只吃这样够不够
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1F：推 kaffee: 补钙的过程中也可以多补一些维生素D，帮助钙质吸收02/26 13:25
2F：推 wiyaaa: 保重02/26 14:49
3F：→ wiyaaa: 我当时是从楼梯上摔下来XD02/26 14:49
4F：→ wiyaaa: 爬文之後也是每天吃关关，供版主参考02/26 14:49
我有看到他是粉状的，想问你都是直接泡在水里喝掉吗？
除此之外还有在靠其他方式恢复吗？
5F：推 asuslinteri7: 好好遵循医嘱吧 看是要复健还是什麽的02/26 18:30
6F：→ asuslinteri7: 要注意这阵子走路小心点 别跳着跳着扭伤了02/26 18:30
好，医生其实有叫我这阵子就好好休养就好
尤其是上下楼梯的时候都要特别注意"
※ 编辑: cloverdays (223.137.193.224 台湾), 02/26/2025 18:41:10
7F：推 wiyaaa: 回版主 我都加在水或果汁里面 02/26 19:45
8F：→ wiyaaa: 我是在家休养了好一阵子 02/26 19:45
9F：→ wiyaaa: 每天爸妈都会帮忙弄猪脚给我吃XD 02/26 19:45
10F：推 yingefs5: 要补钙就多吃钙质较高的食物像豆制品、乳制品等等的 02/27 11:48
11F：→ xin40obbpm: 温馨提醒 咖啡或茶建议少喝XD 免得影响钙质吸收 02/27 12:15
12F：推 yasozp98: 补钙的保健品满多的耶，营养师轻食海藻钙、三得利健钙 02/27 12:40
13F：→ yasozp98: 立、挺立钙强力锭也都不错 02/27 12:40