我常坐在旋转椅上 然後有一个姿势，就是坐着 把自己腿微张开，再仅用脚的大拇指侧边着地 然後开始转旋转椅的另一边，例如右脚大拇指尖侧着地往左转 然後到一个程度就可以听到髋骨有一声很大的一声喀声 我感觉像是放松的一种 有人知道这是真的放松吗 --

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