作者okla1244 (阿土)
看板Health
标题[闲聊] 长辈保健品分享
时间Wed Nov 27 12:00:54 2024
这阵子发现爸妈的体力变比较差 很常听到他们说稍微动一下就觉得累
有睡饱了还是没有精神 看了他们这几年的变化觉得很有感触
就开始研究一些保健品 试了几款有些真的会让长辈的状况变好不少
来跟大家分享
1.大研生医Omega 3 鱼油
我爸妈有乾眼的问题 前阵子因为状况有变比较严重 有带去给医生检查
除了吃药外 也推荐可以买鱼油来吃
後来看大研生医的鱼油评价不错 就买来吃看看
现在乾眼的状况也好转很多了 老花症状也有改善
https://i.imgur.com/nCkTTSL.png
2.善存益生菌
我爸因为肠胃、消化不太好 常常会有便秘状况
让他连续吃几个月後 现在排便顺畅超多
https://i.imgur.com/Fedzqow.png
3.嘉康利 精沛素大豆蛋白
朋友推荐的 说有添加维生素Ｂ群、钙、铁 对於长辈提升体力蛮有帮助
开始喝之後真的蛮有感的 像我爸原本觉得走路容易喘 现在感觉气比较长
连我妈也说精神好很多 出去走走爬山什麽的脚也不容易酸
https://i.imgur.com/clNHgLX.png
以上都是我爸妈有在持续使用觉得蛮有用的保健品
整体吃下来好像原本胆固醇 体脂那些太高的问题也好很多
最重要的是精神变好 感觉他们也较有意愿多出门
欢迎大家一起交流家中长辈有在吃的保健品
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.137.107.151 (台湾)
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1F：推 good968574: 我家长辈都不愿意吃保健食品 也不给医生看 心累 11/27 13:28
2F：推 peishan: 感谢分享 照顾长辈真的不容易 11/27 15:06
3F：→ CCUMING: 我也有给我爸妈喝嘉康利的精沛素 唯一一个他们比较愿意 11/27 19:13
4F：→ CCUMING: 喝的蛋白 11/27 19:13
5F：推 ciaoliang: 花青素、维他命ABC+各类矿物质、姜黄素、UC2、NAC这几 11/28 13:10
6F：→ ciaoliang: 个让他们轮着吃 11/28 13:10
7F：推 w050430: 除了吃保健品 11/28 16:24
8F：→ w050430: 平常也尽量让长辈们多走动、晒晒太阳 11/28 16:25
9F：推 hchsu: 我们家都吃DHC的保健品耶，就只是需要常提醒而已 11/28 18:22
10F：推 ss30360708: 请问精沛素会比较推荐甚麽口味? 11/29 09:27
第一次买的话可以从可可的下手 可可味很香浓
※ 编辑: okla1244 (223.136.225.16 台湾), 11/29/2024 11:35:35
11F：推 rbin1214: 长辈可以补锌 加强新陈代谢跟免疫系统 11/29 14:59
12F：推 grant194: 长辈比年轻人更要多补充蛋白，才不会肌肉退化得太快 11/29 17:25
13F：→ okla1244: 感谢大家分享! 11/29 18:31
14F：→ jimmy2754360: 鱼油真的赞 12/03 19:38
15F：→ theBestbear: 综合维他命跟钙片 12/03 23:58
16F：推 teveqqi: 原因配合吃保健品的长辈很棒 12/04 13:12
17F：推 sky062862: 鱼油真的要吃 我给我家长辈吃健康力的 然後再吃高钙冻 12/06 12:14
18F：→ sky062862: 来补钙 这个果冻蛮好吃的 老人家不会觉得一直在吃药 12/06 12:14
19F：推 wealth588: 我们家两老还算健康，偶尔会去爬山，主要是年纪大了总 12/06 19:03
20F：→ wealth588: 是有几个代谢红字，听他们说今一的饱食捷还蛮推荐的 12/06 19:03
21F：推 mouse1998080: 感谢分享 12/08 13:08