作者wonderlalido (蹦蹦兔)
看板Health
标题[讨论] 喝不喝水到底对健康有没有帮助
时间Wed Oct 30 15:02:06 2024
从小到大看到的资讯都是
多喝水对健康很有帮助
不管发生什麽事
几乎医生或是网路上的资料都会叫你记得多喝水
但我身边有一个朋友超级不爱喝水
喝水甚至会有点想吐
觉得水的味道很恶心
所以基本上一整天都没在喝水
大多就是喝饮料
平常也没在运动 人瘦瘦的
但认识他十几年了
他的身体状况都很OK
也没有什麽病痛缠身
也不会常感冒之类的
总之就是一个正常人！！
甚至比我们爱喝水的还少生病
让我很怀疑 喝水真的对健康有帮助吗？
像之前减肥也有看到减肥一定要每天喝几千CC的水
如果同样是少吃多动
一个每天喝2500CC的水
跟
一个每天几乎不喝水的人
减肥成效真的会有差吗
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1F：推 peacekingdom: 跟基因有很大的关系吧～有些人抽菸多年还是没得肺 10/30 16:31
2F：→ peacekingdom: 癌，有些人根本不碰菸还是罹患肺癌。 10/30 16:31
3F：→ peacekingdom: 我觉得能喝还是尽量喝（不要过量），毕竟不知道自己 10/30 16:31
4F：→ peacekingdom: 的基因是哪一种～～ 10/30 16:31
5F：→ yan353pan: 你朋友跟我朋友好像 但他身体常出事 医生也是叫他多喝 11/14 16:22
6F：推 CarlosYoung: 跟体质有关吧 我有朋友红茶当水喝依旧很瘦 11/20 13:32
7F：→ catandcoffee: 多喝水没事 没事多喝水 12/09 17:19