作者wwwwwwk (wwk)
看板Health
标题[请益] 三得利芝麻明E要选哪一种?
时间Wed Oct 16 18:42:15 2024
近期终於跨出舒适圈离开待了多年的公司
换了跑道尝试新领域，可能怕拖累团队给自己太大压力变得很难入睡
躺在床上都要至少一小时才能慢慢有睡意
而且睡到一半还容易醒来，之後也很难再睡着实在挺困扰
目前尝试睡前不滑手机改看书或发呆让自己放空，但效果不大
朋友推荐我试试芝麻明E系列，说有吃都睡得还不错
广告和网路上也很常看到
好像跟其他牌子不一样有完全睡眠?
好入睡以外也不太会夜醒、醒来也比较有精神
加上大牌子相对安全，想说买来试试看
官网有好多种看了有点不知道怎麽选择
芝麻明EX
除了有完全睡眠还有助於保护肝脏、维持体力活力
适合加班或睡眠时间少的人
鱼油DHA＋芝麻明E
一样有睡眠功效
还能帮助条理清晰，有比较好的工作效率
帮助体内代谢维持健康
蜂王乳＋芝麻明E
这款是针对女生，睡眠加美颜成份、补充女性营养
像睡美容觉的感觉
保持气色红润、粉嫩、润泽
感觉三款都不错
但是这个完全睡眠真的有效吗@@
版上有吃过的各位能给点意见建议我该买哪个吗？
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1F：推 david74789: 保健品都要吃一阵子，效果跟体质也有关 10/17 09:48
了解 我会尝试看看
2F：推 Kingsong: 一边睡一边保养挺香的 但如果吃了还一直滑3C也是白搭 10/17 13:01
我睡前有避免看3C
3F：推 mnbvc7745: 最近色胺酸和GABA好像也满多人讨论的 10/17 16:26
4F：推 Reze0930: 别说换跑道了，我连换部门都压力大到睡不好了 10/17 19:45
辛苦了
5F：推 apple098369: 也可以试试睡前运动，我觉得也还蛮有效的 10/17 23:30
了解~我下次试看看
6F：推 diesel1845: 我只有吃过芝麻明EX我觉得效果其实不错，确实会比较 10/18 05:17
7F：→ diesel1845: 快睡着隔天也比较不会没精神 10/18 05:18
8F：推 ccmchicken: 鱼油的跟芝麻明EX都吃过，是都有比较好睡，但老实说 10/18 06:14
9F：→ ccmchicken: 效果我觉得差不多… 10/18 06:14
10F：推 Fm4n: 最近有看到广告 哈哈哈 小女孩一直睡到了没超洗脑 10/18 11:54
超洗脑
11F：推 djisjd4dv54: 主要是要找适合自己的 10/18 15:37
更新一下 我後来买鱼油DHA＋芝麻明E 刚吃没多久 入睡时间有快一点点 但还没很明显效
果 多吃一阵子再观察看看
12F：推 consequentia: 3楼M大我吃过色胺酸觉得没效…，没吃过的话先选 11/21 16:52
13F：→ consequentia: 芝麻明EX看适不适合自己，我後来还有买鱼油的除 11/21 16:52
14F：→ consequentia: 了帮助睡眠也能补充其他营养素 11/21 16:52
※ 编辑: wwwwwwk (114.136.217.40 台湾), 11/21/2024 18:50:30