作者doney ()
看板Health
标题[请益] 运动伤害疼痛都怎麽缓解
时间Mon Sep 2 16:16:28 2024
前阵子踢球射门时太过激动 感觉腿的肌肉拉伤
但因为那天是假日所以只能等隔天去复健科看医生
当时超不舒服 诊所只开了止痛药和类固醇之类的
有吃药的时候有稍微不那麽痛
但药吃完後隔几天又复发 吃药真的是治疗运动伤害的唯一解吗
还是应该要换间诊所
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1F：推 prgsgncg323: 如果你可以接受自费疗程可以考虑英特波 扭伤、拉伤或 09/02 21:08
2F：→ prgsgncg323: 急性期消肿都可以做 不考虑自费的话就冰敷热敷交替试 09/02 21:08
3F：→ prgsgncg323: 试吧 09/02 21:08
4F：推 Lisashan: 诊所都这样吧？大部分健保给付的就是开药，我後来也是 09/02 23:11
5F：→ Lisashan: 做自费疗程 09/02 23:11
6F：→ n0412n0412: 一楼大大说的这个有伤口可以做吗?我有开放伤口想要做 09/03 10:57
7F：→ n0412n0412: 治疗，问了几间好像只能擦药跟吃药，想其他疗程让他 09/03 10:57
8F：→ n0412n0412: 快点好都被诊所婉拒 09/03 10:57
9F：推 prgsgncg323: 回N大 英特波避开开放性伤口可以做 通常是打周围 对 09/04 17:13
10F：→ prgsgncg323: 癒合也有帮助 我爸当初做有装人工关节也可以! 不过 09/04 17:13
11F：→ prgsgncg323: 实际还是要问诊所比较准 09/04 17:13
12F：推 kamgei: 前三天先冰敷，之後改温热敷有机会改善 09/05 01:09
13F：推 conychiwa: 可以试试看自费疗程，好的速度会比较快一点 09/06 17:52
14F：→ conychiwa: 我自己是复健、吃药搭配涂绿油精清凉软膏按摩缓解疼痛 09/06 17:52
15F：→ conychiwa: ，推荐给你 09/06 17:52
16F：推 s4513768: 休息热敷 09/07 10:48
17F：推 Aqray: 网路上查好像就是冷热敷 09/11 10:55
18F：推 a503ba503b: 先冰敷再热敷 09/19 15:54