作者kmfan1978 (wps)
看板Health
标题[请益] 增加抵抗力的方法
时间Thu Jul 18 16:29:53 2024
朋友因为工作的关系,常会接触病患
可能是因为这个关系,他这一年来只要生理期就一定会伴随重感冒
严重的话还会出现咳浓痰甚至烧声的情况
目前她有在吃维他命B、C还有蜂胶胶囊等保健食品
但还是经常感冒,某次问中医是说抗生素吃太多了,导致感冒比较容易复发
建议他还是要从作息去调整,然後不是很严重的话就不要太依赖药物
不过短时间来看应该是不可能,但确实一直吃保健品也不是办法
先不说有没有效,至少荷包是真的伤
想请问板上有没有版友的工作也是会很常接触病人,或是日夜作息颠倒的?
你们有这种困扰吗?如何解决的?
希望是尽量透过药物以外的方式调整,不太希望让瓶瓶罐罐的东西再多下去了
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