作者bluefox1127 (如)
看板Health
标题[心得] 工作应酬让我痛风了
时间Thu Jul 18 12:16:54 2024
因为工作关系 晚上常常要出去应酬
几乎是每周都需要
酒局一多 身体就开始变得比较昏沈
注意力会不容易集中之外
脚关节处变得容易酸痛
因为频率越来越高 常常突然发作
去医院检查发现就是痛风
医生叫我要少吃海鲜跟喝酒 要增加有氧运动
因为痛过才知道 就开始认真的调整生活习惯
除了吃得比较健康之外 还有增加去公园走走的时间
我自己还会加强吃UNIQMAN 制风道跟赤晶对策
个人觉得制风道吃起来更有感 CP值更高
有吃体力精神都有变好
至少现在不太会觉得脚会不舒服
有改变真的有差
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1F：→ kigh: 常应酬的人更容易有痛风，我朋友也是 07/22 21:58
2F：→ kigh: 他也是吃制风道保养的 07/22 21:58
3F：推 sean1981: 吃保健品有效，能让尿酸回到正常值 但是水也是要多喝， 08/07 00:33
4F：→ sean1981: 让身体循环更好 08/07 00:33
5F：→ mptty: 生活改变加上保健品控制痛风 08/07 01:26
6F：→ mptty: 比直接吃药伤身好>< 08/07 01:26
7F：推 whaleB: 我还满爱喝火锅的汤结果有次吃完回家就发作 真的痛过才知 08/07 08:59
8F：→ whaleB: 道 有吃制风道虽然还是会痛 但不像之前一样这麽不舒服 08/07 08:59
9F：→ cocvi: 制风道我也有吃效果满好的 08/07 11:26
10F：→ cocvi: 至少状况有好转很多 08/07 11:26