作者se2422 (库帕)
看板Health
标题[问题] 鱼油型态EE与TG疑问
时间Wed Dec 13 18:43:20 2023
请问一下,网路上有很多鱼油牌子
购卖的时候除了看浓度、EPA、DHA这三样。
现在还有要看型态TG、EE、rTG这三种型态
大部分的资料都说要吃就吃rTG这种的,那请问为什麽还是有很多厂商
愿意出高浓度的EE型态的鱼油呢?谢谢
因为目前台湾大部分的大厂商都出rTG型态的鱼油而且都是小颗的价位也略高
而跟EE型态差别有那麽大吗?谢谢
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1F:推 unicorn8012: 吸收率只有短时间(数小时内)有差 但是长时间摄取 12/14 02:24
2F:→ unicorn8012: 的话 这两个型态的吸收率跟效果是没差的 选择足够剂 12/14 02:24
3F:→ unicorn8012: 量的EPA/DHA还有高浓度才是重点(基本上可以超过80% 12/14 02:24
4F:→ unicorn8012: 的都一定是EE/rTG)大部分的建议剂量其实都少得可怜 12/14 02:24
5F:→ unicorn8012: 效果不好 12/14 02:24