作者cindysmiles (Cindy)
看板Health
标题[请益] 适合妈妈长期补充的鱼油
时间Thu Nov 9 17:04:02 2023
妈妈现在52岁我们发现她有点高血压，目前除了定期带妈妈去看医生，也听说鱼油对心血管
保养有帮助，想要买鱼油给妈妈保养心血管。
但是市面上好多款，价格落差也很大，看来看去实在不知道怎麽挑，所以上来想问各位鱼油
都怎麽挑选?有没有平常在吃比较推荐的鱼油?
想找适合妈妈长期补充的，和对高血压能有帮助的。希望各位可以推荐给我，感激不尽～
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.137.226.35 (台湾)
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※ 编辑: cindysmiles (220.137.226.35 台湾), 11/09/2023 17:09:23
1F：→ CynthiaaC: 同问，鱼油太多了，想买到适合的真的很难 11/09 17:22
2F：推 phoebeC: 吃鱼油是为了DHA/EPA，帮助循环跟思绪畅通，没标含量或浓 11/09 17:41
3F：→ phoebeC: 度的我都不会考虑 11/09 17:41
4F：推 a7241596: 我目前是吃LAC三强鱼油 EPA有 734 mg、 DHA有 266 mg 11/09 18:22
5F：→ a7241596: 不确定其他牌子吃起来成效如何，但这罐我吃了满习惯 吃 11/09 18:22
6F：→ a7241596: 完之後打嗝比较没鱼腥味 因为它的胶囊是肠溶的 到肠子 11/09 18:22
8F：→ a7241596: om/fhMzN8s.jpg 11/09 18:22
10F：推 E1011433124: 通常是浓度越高越好，但若经济普通又需要长期吃可以 11/09 18:46
11F：→ E1011433124: 挑中高浓度的鱼油~ 11/09 18:46
12F：→ Kana2727: 吃鱼油很好！我们家长辈也是吃lac的鱼油保养心血管，吃 11/10 11:37
13F：→ Kana2727: 到现在有比较稳定，我後来也跟长辈一起吃 11/10 11:37
14F：推 jlouis1997: 鱼油长期吃才会有感 价格能否长期负荷也很重要 11/14 16:06
15F：推 tinathin: 建议吃epa 90%鱼油 11/15 01:54
16F：推 faby6427: 选EPA浓度高的 这个EPA80%以上 OMEGA-3 85% 11/15 23:05
18F：推 faby6427: 选EPA浓度高的 这个EPA80%以上 OMEGA-3 85% 11/15 23:06
20F：推 joker: 美凤姐的推吗 11/17 11:22
21F：→ qq99893: 挑浓度高一点的吃 11/17 13:52
22F：→ consequentia: 挑浓度高的 11/29 10:29