作者ellen0803 (ellen0803)
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标题[分享] 身体补习班线上课程:腰椎篇
时间Fri Oct 20 10:33:29 2023
身体补习班: 用肌动学来学习使用身体【线上课程】腰椎
有没有什麽样的事情是我可以为周遭的环境做的事情?
这想法偶尔会在我脑袋的後方出现,我想了想,总觉得若可以从教育开始做起,会是很棒
的事情。但我要教什麽呢?
直到有一天,『身体补习班』这个名词进入到我的脑海里,我开始想像,如果有一天人们
主动认识身体,{主动的学会如何重视、使用身体},这样不仅是避免疼痛,更能帮助自己
更有自信去面对生活当中要扮演的角色,於是我开始设计这样的课程。』
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经过上一期的【颈椎】课程後,这次推出【腰椎】的线上课程,
我们透过三堂课程,将常见民众的困扰来解决,
有一群人,弯腰很吃力,弯腰後就难以起身,感觉腰都要散了,我们透过核心肌群的
介绍,为学员打一个基础。
另外有一群人,腰痛已经不再困扰了,但很奇怪,他们就是会是反覆性的突然一天腰
闪到,我们会透过横膈膜、呼吸来帮助大家重新叫醒腰部的控制力。
最後有一群人,身体总是歪一边,长期身体惯用一边,我们会透过髋关节的校正训练
,帮助大家的腰恢复光荣的平衡。
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授课老师:傅宥霖 物理治疗师
癒健物理治疗所物理治疗师
台湾大学物理治疗研究所毕
长庚大学物理治疗学系毕
前尼西健康小学堂 讲师/店长
Gray institute国际课程亚洲区代表讲师(2018_迄今)
决战台北全马训练营合作物理治疗师 (2017)
UA斗阵跑团全马训练营 物理治疗师 (2017)
Gray Institute GIFT Program (2017-18)
国际课程即席翻译:动作中的腰大肌策略与应用workshop课程(2017)
国际课程即席翻译: Integrative Movement Specialis Evan Osar(2017) ;
国际课程即席翻译3D Movement Analysis & Performance System (2017)
中华民国雪橇协会 随队治疗师
台湾大学田径队 随队物治疗师
TA(Logical Thinking Approach)®逻辑思考策略认证:颈椎、腰椎、骨盆带及下肢
Gray institute :3D Movement Analysis & Performance System 认证
Gray institute :Certification in Applied Functional Science认证
FMS功能性动作检测 level 1&2 认证
赤足训练 level 1 认证
NKT®神经动能疗法level 1 认证
课程时间:
线上直播课程时间如下,课後可复习回看1个月
11/21(二)【腰椎第一堂】弯腰就会痛: 训练天然护腰 晚上20:00-21:00
11/28(二)【腰椎第二堂】反覆性腰痛问题: 由呼吸开始 晚上20:00-21:00
12/05(二)【腰椎第三堂】腰痛却不是腰? 髋关节影响的腰痛 晚上20:00-21:00
课程费用:
单堂课程费用$750元,三堂合报$2000元。
报名表单:
https://reurl.cc/A02QOQ
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.243.68.115 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health/M.1697769212.A.12C.html