作者yuyu0340 (Angela)
看板Health
标题[心得] 小孩吃的保健食品
时间Mon Jul 3 15:32:03 2023
我家小孩是过敏体质，算是遗传他爸
蛮容易感冒的，常常在酷酷扫
所以平常我就很注意他的身体状况，尤其是换季的时候
平常也有让他补充一点保健品
觉得有吃真的有差，简单分享一下～
1.为您好生医佳锌维他命C
https://i.imgur.com/o5M1RUu.png
这一款会开始吃是因为之前covid19
那时候很多新闻都说打完可以补充Ｃ
这款除了有维他命C，还有D3跟锌
我自己不喜欢吞药丸的感觉
这款是晶球缓释颗粒的设计，有包覆效果，能更有效吸收
吃起来没有奇怪的味道，小孩接受度还不错～
算是我们全家都在吃的常驻品
2.品纯萃鲈鱼精
https://i.imgur.com/MroaxEl.jpg
孕前我就有喝鲈鱼精的习惯
不只是补充营养，对发奶也有帮助
这款我回购不少次，口感很鲜甜，没腥味
隔水加热很方便，小孩也不排斥，单喝或是入菜都不错
3.米鸿高效益生菌
https://i.imgur.com/IqkdSKj.jpg
这款我是选择无调味的，早上睡醒後让他们空腹时先吃一包
每天补充，慢慢调节生理机能
维持肠道健康，排便也有比较顺畅
不过我还是会每天让他们吃奇异果或是香蕉
我家应该吃的不算多，最重要的还是饮食均衡
少吃添加物，尽量吃原型食物，保健食品只是辅助
假日有空多带去公园晒太阳，多运动
晚上好好睡觉最重要！
大家有什麽可以提升孩子抵抗力的方法
也欢迎交流～～～
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1F：推 orange6718: 我们家吃抵抗力是吃威德保护力益生菌！小孩我一天给他 07/06 11:06
2F：→ orange6718: 他一包,我们大人一天两包~ 07/06 11:06
3F：推 nstyr: 我们家也是过敏体质所以平常也蛮注重环境的部分，尤其寝具 07/06 20:24
4F：→ nstyr: 也是每周都要更换一次，然後也不太让居住空间有绒毛娃娃， 07/06 20:24
5F：→ nstyr: 不然也蛮容易一起打喷嚏，益生菌的话是长期补充小儿利撒尔 07/06 20:24
6F：→ nstyr: 的益敏舒晶球益生菌，他是晶球的，所以可以更好保护益生菌 07/06 20:24
7F：→ nstyr: 让孩子真正吸收到 07/06 20:25
8F：→ ppp0617: 这种真的可以改善过敏吗 07/07 09:48
9F：推 elsiechang: 为您好佳锌我也有给小孩吃，他们都很喜欢，要提醒他 07/08 15:05
10F：→ elsiechang: 们不要咬 07/08 15:05
11F：→ orange6718: 改善过敏要慢慢来 目前吃了半年 觉得打喷嚏有缓解 07/13 09:51
12F：→ orange6718: 比较不容易鼻子痒 再继续吃下去观察 07/13 09:51
13F：推 petti957: 佳锌维他命C我是在屈臣氏买的，也是全家都一起吃 07/18 21:33