作者smilesummerk (Smile)
看板Health
标题[问题] 正常吃排便问题
时间Thu Jun 29 13:42:39 2023
上个礼拜健检报告提醒我要开始减肥了
原本三餐都不正常
几乎每餐都是垃圾食物的我
每天都会正常大三次左右
而且都相当的顺畅
这礼拜开始三餐正常饮食
每顿都是减脂餐
水也喝不少
但已经三天没拉东西了
这是正常的吗
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1F：推 papprtly: 排便主要跟饮食中的水、油脂、纤维有关，之前你吃的垃 06/29 17:28
2F：→ papprtly: 圾食物，可能油脂够多 06/29 17:28
3F：→ mama5433: 肠道也有生理时钟,可能要让肠道再适应一段时间,家人原 09/13 22:54
4F：→ mama5433: 本也有类似的问题,吃了一款口口纤就改善了,可以辅助试试 09/13 22:55
5F：→ mama5433: 加在饮品里蛮方便的 09/13 22:56