作者Janice1122 (Janice)
看板Health
标题[问题] 加速恢复元气的方法？
时间Wed Jun 21 12:49:03 2023
前阵子因为工作量大增
加上睡眠品质又不太好
整个人的身体状态都蛮疲惫的
加上年纪因素代谢真的是越来越差
这种疲惫感不只是在身体而已
连脸色看起来都很暗沉疲劳
最近视觉年龄应该有老了三岁不止
竟然开始有点容颜焦虑...
https://i.imgur.com/Oqh92Lh.jpg
虽然有慢慢在调整工作量以及睡眠
但还是总听到同事说我的脸很灰、很累
讲久了自己也感觉好像真的有这麽一回事
搞得我现在出门都挺没有自信的…
而且不久後还有个重要的工作场合需要出席
怕是这样的状态，连化妆也遮盖不了
想问问各位有没有什麽好方法可帮我加速恢复元气？
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1F：推 tinataichung: 只有运动以及吃一点抗氧化成分的食品才会有机会恢复06/21 18:02
2F：推 kidtoo: 平常就要吃保健的固定保养一下啦06/21 19:32
3F：→ winnie0382: 重要场合前一天请假睡到饱～06/21 23:36
4F：推 r0952805659: 我都喝一些美颜饮急救 像白兰氏、VIVIX、老协珍效果06/22 13:57
V牌那个好像没听说耶 是台湾的品牌吗?
5F：→ r0952805659: 都不错06/22 13:57
6F：→ lovestar7747: 气色不好却时会很灰..主要是喝补品吧 自己抓中药06/23 11:55
7F：→ lovestar7747: 或是喝白兰氏那种鸡精也不错06/23 11:55
8F：推 Rrivacy: 稍微运动一下体力跟气色都会改善06/23 18:45
9F：→ helloak01: 运动真的先不要...上班已经累得半死了XD06/24 12:31
感谢大家建议 我会再去了解看看
※ 编辑: Janice1122 (223.139.179.143 台湾), 06/24/2023 20:49:25
※ 编辑: Janice1122 (223.139.179.143 台湾), 06/24/2023 20:50:03
10F：→ r0952805659: 是美国的品牌嘉康利喔 林韦君有代言 恢复气色我觉得 06/25 10:42
11F：→ r0952805659: 蛮有感的 给你参考 06/25 10:43
12F：→ Janice1122: 有艺人代言的感觉可以试试看耶 07/03 19:41
13F：推 r0952805659: 哈哈我当初也是因为看到她代言才下单的 07/04 12:57