作者zvxbcn (kid.)
看板Health
标题[问题] 为什麽很容易水肿
时间Thu Jun 8 12:50:53 2023
平常的饮食应该算得上清淡
虽然偶尔会想吃甜食，但都控制在一周左右吃一次
三餐除了早餐之外，中餐跟午餐也都是自己准备
应该不会有用到不好的油或是调味太咸的问题
每天也会保持饮水量在2000cc左右
睡前两小时不喝水，也没在吃宵夜
问过医生也说身体很健康很正常
但就是很容易水肿欸？
想问日常还可以怎麽做避免水肿？
还是应该去看中医
确认一下是不是体质关系？
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1F：推 papprtly: 可以找营养师谘询检视自己的饮食是不是摄取过多的钠 06/10 17:32
2F：→ linda73: 去看医生呢 06/12 22:55
3F：推 loveis217: 体质？ 06/13 15:07
4F：推 ccwterokz: 如果排除饮食问题...那是体内循环不好吗？ 06/16 18:41
5F：→ bdbd000024: 肾不好？ 06/19 19:21
6F：→ tinataichung: 有可能是湿气重 建议给中医看看~ 06/21 18:05