作者isbn95n7 (小煜)
看板Health
标题[问题] 手运动完伸不直正常吗
时间Tue Apr 18 12:30:02 2023
假日的时候去久违的健身房运动
有拿哑铃练二头肌
也没有特意挑战什麽
就是做重量递减的
但一开始拿8公斤好像太重了
在做的过程中觉得有点吃力
还想说应该只是太久没动的关系
结果礼拜一起床手超级痛，而且还伸不直
到今天还是一样会酸
有点吓到，担心会不会有点拉伤，
不知道这样是正常的吗?
需要去看医生吗?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.200.46.16 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health/M.1681792204.A.3A9.html
1F：推 peacekingdom: 正常来说会酸，但不会伸不直 04/20 21:36
2F：推 b123489111: 很可能是拉伤了 04/21 09:38
3F：推 riusein: 可能受伤 04/21 14:38
4F：推 NT790651: 有可能是拉伤 04/26 22:40
5F：→ Wilsonnzz: 不直是正常的呀，要做些舒缓动作 04/28 12:00