作者memory940 (Yuhe)
看板Health
标题[请益] 熬夜工作身体不舒服
时间Tue Dec 27 20:54:28 2022
前阵子因为熬夜看世足的关系，所以作息不太正常
身体感觉不太舒服，但又说不上来哪边怪怪的
再加上年底了，所以公司有很多事情要处理…真的是日也操夜也操
白天会觉得眼睛灰灰 嗜睡又烦躁
做什麽都感觉力不从心身体很酸痛
不晓得大家有遇过这种情况吗?
最近想使用保健食品，想询问有哪些推荐的? 上网查好像有斑龙丸这类的东西?
真的有用吗?
真不知道应该去看医生吃点药还是调整作息注意身体就可以?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.51.17.78 (台湾)
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1F：推 flower323: 多喝水多运动 但你好像忙到没时间了 12/28 00:09
2F：推 kaonienie: B群、益生菌、深浦斑龙丸、叶黄素、海藻钙 我之前是吃 12/28 01:14
3F：→ kaonienie: 这些~ 12/28 01:14
4F：推 y789y: 没法改变的话...可能用保健食品斑龙丸、b群之类的救一下吧 12/28 07:53
5F：推 Waacup: 有啊！尤其年底很忙都加班到11点，回家还要继续处理-.- 12/28 08:00
6F：推 bdbd000024: 我今年中也是太操劳 腰酸膝盖软 吃了斑龙丸才好点 12/28 18:39
7F：→ st883540: 直接一点，先请假休息一下 01/02 23:13
8F：推 GBO5: 先调整作息,如果无法自行调整在就医谘询 01/04 21:42
9F：推 yh1113: 已经习惯夜班作息倒是还好，常常调班作息乱会比较有感 01/05 22:33