去年5月 手 痛 麻 无力 萎缩 背部疼痛 很痛 无法睡觉 去看 骨科 做电疗 热敷 拉脖子 复健了3个月 总算好了 今年 4月 同样症状 又来了 多了 手指头 麻 去看 骨科 做电疗 热敷 拉脖子 复健了3个月 总算好了 但 吃药2多月 手指头 麻 一直 没好 後来 做电疗 热敷 手掌 约1个月 总算好了 我的治疗方法 1. 去看 骨科 做电疗 热敷 拉脖子 复健了4个月 2. 做电疗 热敷 手掌 约1个月 3. 每天 自我 拍打 按摩 拉筋 热敷 痛点 4. 停止 打网球 3个月 休息 5. 每星期 吊 拉 单杠 3次 6. 每星期 走路 慢跑 35分跟15分 3次 7. 每星期 打篮球 1 次 --

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