作者winson123 (winson123)
看板Health
标题[闲聊] 111岁
时间Mon May 2 09:29:49 2022
这位名叫 周有光 生於1906年
是大陆现代汉语拼音之父
110岁高龄时 仍在写书出书
有人问他谈起 长寿秘诀时
他总结了5句话
一 人不是饿死的 而是吃死的
俗话说 高血压 高血脂 糖尿病
都是一口一口吃出来的
多吃 蔬果 鸡蛋 牛奶
二 心宽寿长
遇到什麽事情 我都不生气
你对身外之物 看得愈重
你的精神 就愈痛苦
塞翁失马 焉知非福
三 生活愈简单愈好
睡觉 吃饭 看书 写字 不乱吃东西
胸襟要宽大 碰到再大困难 也无所谓
四 人到老年 坚持3不主义
不立遗嘱 不过生日 不过年节
不立遗嘱 家庭和乐
不过生日 忘记年龄
不过年节 生活平淡
日常生活愈简单 心情也愈放松
五 夫妻之间要做到 举杯齐眉
喝茶 喝咖啡时 我们都会举杯相向
这个小动作 我们夫妻做了一辈子
虽然小事 却能增添 家庭趣味
生活中 不可能样样顺利
吃亏 就是占便宜 不要生气
家中许多事情 都是由一点点小事 累积而成
周老的5句箴言 值得认真品味
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