这位名叫 周有光 生於1906年 是大陆现代汉语拼音之父 110岁高龄时 仍在写书出书 有人问他谈起 长寿秘诀时 他总结了5句话 一 人不是饿死的 而是吃死的 俗话说 高血压 高血脂 糖尿病 都是一口一口吃出来的 多吃 蔬果 鸡蛋 牛奶 二 心宽寿长 遇到什麽事情 我都不生气 你对身外之物 看得愈重 你的精神 就愈痛苦 塞翁失马 焉知非福 三 生活愈简单愈好 睡觉 吃饭 看书 写字 不乱吃东西 胸襟要宽大 碰到再大困难 也无所谓 四 人到老年 坚持3不主义 不立遗嘱 不过生日 不过年节 不立遗嘱 家庭和乐 不过生日 忘记年龄 不过年节 生活平淡 日常生活愈简单 心情也愈放松 五 夫妻之间要做到 举杯齐眉 喝茶 喝咖啡时 我们都会举杯相向 这个小动作 我们夫妻做了一辈子 虽然小事 却能增添 家庭趣味 生活中 不可能样样顺利 吃亏 就是占便宜 不要生气 家中许多事情 都是由一点点小事 累积而成 周老的5句箴言 值得认真品味 --

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