痛风又来找我了 2022-4-16 前几天脚的大拇指又痛,去看病吃药昨天才好! 家族遗传病痛风,两个弟弟也有,32岁第一次半夜发病,用冰敷度过那一晚,45岁尿路结石, 那一夜在急诊室痛到在地上打滚,比痛风还痛,听说女人生小孩比这更痛,吃了管制性止痛 药,在回家的路上一直祷告!痛了一晚好不容易睡着,中午起床竟然没痛了,感谢主感谢老天 爷的保佑!隔两天去打结石,打了30分钟完後跟我说要多喝水避免再复发,从网路健康2.0节 目得知原来每天要喝至少2000cc的水,如果像打球,跑步,爬山大量流汗需增加到喝3000cc 以上的水,才知道要喝这麽多水,才能避免痛风跟结石,让我恍然大悟45岁那年爬约1年的山 後,可能没有大量喝水才结石,在大量喝水跟饮食节制後,每6~9个月痛风发作一次变成约1 年一次,现在57岁,10几年结石没有再来! 对抗痛风结石方法: 1. 看病吃痛风的药跟打碎石! 2. 冰箱要有冰袋跟留上次痛风的药1~2包,半夜痛风做止痛! 3. 每天喝2000cc以上的水,有大量流汗喝3000cc以上的水! 4. 饮食节制高普林食物跟硬壳海鲜尽量不吃或少吃! 5. 浓肉汤,肉汁,鸡精,黄豆,小鱼乾,鸡猪牛肝尽量不吃! 6. 各位网友前辈们,如果有根绝痛风跟结石的方法,请提点提点!谢谢! --

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