作者pancreas86 (达达)
看板Health
标题[请益] 肝的休息时间
时间Sat Mar 5 22:59:02 2022
去按摩的时候按摩师都会问是不是晚睡，说晚睡的话肝无法休息，然後还说肝的最佳休
息时间是11点到1点。
可是如果有人的作息时间就是晚睡晚起，应该是没什麽影响吧？
但按摩师说这样还是无法休息到（？）
好奇这是真的吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.217.129.166 (台湾)
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1F：推 wope: 你讲的是台湾时间还是美国时间?03/12 22:00
你觉得呢？当然是台湾，不要到底乱洗回文好吗？
2F：推 jjer: 作息可以调整，但是晒太阳也是有好处的03/12 22:15
这麽说好像有道理耶~
※ 编辑: pancreas86 (112.78.89.29 台湾), 03/23/2022 23:29:02