作者kitty780717 (--)
看板Health
标题[问题] 营养品中的成分最在意什麽？
时间Wed Jan 12 18:52:03 2022
年节将至，又到了营养品选择障碍的时间，家中有长辈的应该懂我的心情
常常在电视中看到那种10分钟的广告，把营养品讲得多好多棒，
家中两老好几次看到差点买下去，根本透过电视在直销...
因为他们牙齿不是很好，所以选择购买冲泡式的营养品给他们喝
在做完产品成分的功课後，想上来请问大家比较在意什麽成分呢？
1、蛋白质
长辈上了年纪後越吃越少，常常补足不到该有的蛋白质量
所以他们非常需要补充蛋白质，除了可以增加肌肉以外也能补充体力，让他们更有精神
2、膳食纤维
可以帮助维持消化道机能，家中两老的肠胃有时候就不太好，时不时就觉得肚子堵住或不
舒服
这时膳食纤维就是很重要的营养，可以帮助消化排便。
3、综合维生素、矿物质
维生素有分成非常多种，选对维生素可以对长辈有不小的帮助，像是益力壮的
初乳就有维生素A、C、D，可以帮助骨骼的发育与生长，而且钙质也是对於长辈非常重要
的元素之一。
4、其他的附加成分
有些补品还会有其他配方，例如葡萄糖胺、胶原蛋白等，不同成分都会有不同的功效
近年我会自行了解营养品的成分，针对自己爸妈的所需去评估要购买什麽营养品，
不了解的也会去诊所询问医师，绝不是单方面的只听信名人或电视广告
除了自己买的安心，最重样的是家里两老吃得健康、开心，那我就放心了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 110.28.30.41 (台湾)
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1F：推 ryzego: 推原PO用心，真的不要被电视上的广告骗了 01/14 22:44
2F：推 obovisourGOD: 我啊骂不知道被那种广告骗几次了...好想劝他不要再 01/15 12:56
3F：→ obovisourGOD: 乱买了 01/15 12:56
4F：推 SakuraMomo: 钙质吧，觉得老人家非常需要补钙 01/17 10:54
5F：推 sayusaber: 我上个月才买一箱益力壮回家，我爸说喝起来很不甜刚刚 01/18 08:49
6F：→ sayusaber: 好 01/18 08:49
7F：推 shuaiwei: 我妈也都喝益力壮的ㄟ 01/18 10:59
9F：推 b211880562: 这些成分我也会看，我是买完膳植物蛋白给我爸妈喝，他 01/19 18:07
10F：→ b211880562: 们平常都吃素，都担心饮食不均衡会体力不支，有固定 01/19 18:07
11F：→ b211880562: 补充营养素就比较安心 01/19 18:08