作者cheechee0125 (海瑞斯)
看板Health
标题[请益] 一直胀气有办法改善吗
时间Wed Nov 25 10:38:54 2020
大家好
小弟最近几个月下来发现自己变得很会胀气
常常吃完中餐就觉得肚子胀
会感觉到肚子有气在滚动，同事在旁边时真的很怕屁会放出来
喝个牛奶或是吃太快就会胀气一整天
之前都不会这样的...
想问问大家对於胀气有没有办法可解?多做运动会有效果吗
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.136.0.129 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health/M.1606271936.A.888.html
1F：推 wwvdd: 饮食习惯要调整不然就吃酵素，酵素可以帮助消化，但严重的 11/25 11:25
2F：→ wwvdd: 话还是去看医生吧 11/25 11:25
3F：推 primrose883: 做运动应该没效吧，我胀气的话是会吃张国周，但不知 11/25 13:11
4F：→ primrose883: 道你有没有效果就是了 11/25 13:11
5F：推 jonathan8907: 运动效果有限 主要还是调整饮食 11/25 13:34
6F：推 camillesu: 我之前也很会胀气，跟同事在nisoro合买凤梨酵素之後， 11/26 10:07
7F：→ camillesu: 发现只要一胀气然後吃酵素，10分钟就好了 神奇 11/26 10:08
8F：→ r5693302: 我也是这样好ㄧ阵子了，不过後来我诊断出是肠躁，多补充 11/28 22:09
9F：→ r5693302: 益生菌可帮助改善 11/28 22:09
10F：→ nmm30061: 可以试试益生菌然後少吃一点难以消化的食物 03/18 15:16
12F：推 gibson2014: 哇咖某斗不错好用 04/10 15:54