作者ellen0803 (ellen0803)
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标题[情报] 足部核心启动大作战课程 (加开)
时间Thu May 7 17:25:29 2020
足部核心启动大作战-足部核心训练课程 (加场)
课程时间:2020年7月5日 星期日,上午9:00 – 下午5:30
课程地点:癒健物理治疗所(台北市中正区金山南路一段65-2号3楼之一)
报名连结:
https://www.facebook.com/events/1322229294643064/
根据统计显示,45-65岁之间的民众,不论有没有运动习惯,大概有四分之一的人
有足部问题(足底筋膜炎、足部痛、阿基里斯肌腱炎......等)。
而且,有足部疼痛的人跌倒的风险也相对较高。
因此在2012年,有学者提出了『足部核心』的概念!
这就跟我们平常经常听到的躯干核心的概念一样,找出稳定足部的小肌肉群
(稳定肌群),训练後达到可以跟大肌群(动作肌群)合作再一起完成日常
所有动作和运动。因此本堂课要提供给大家的就是完整足部核心训练,
与足部简易评估。
同时,上完这堂课後您将会对於该如何选择『足内肌群训练』或『鞋垫介入』
的原则。最後还会教大家足部的肌内效贴布和白贴的贴紮方法和综合应用。
想更了解足部核心并加入足部核心俱乐部吗?
不要犹豫,这堂课将会带您成为俱乐部VIP会员~~
讲师简介:【杨宛青 物理治疗师】
Tobey Yang, PT
【杨宛青物理治疗师学经历/专长】
癒健物理治疗所 院长
义守大学物理治疗学系学士
台北市第三届10大优良物理治疗师
前国立台湾大学附设医院物理治疗中心 物理治疗师
澳洲Pain Free Physiotherapy受训结业
澳洲Manual Concept认证-肌肉骨骼专门治疗师
纽西兰Mulligan Concept®正式官方认定治疗师
神经动能疗法Level 1认证
科学化肌力训练:个人化血流阻断术训练认证治疗师
Maitland-Australian Physiotherapy Seminars (MAPS)
脊椎认证
辅仁大大学运动医学中心物理治疗师
中华肌内效协会教育委员暨课程讲师
台湾疼痛医学会整合及传统疼痛医学推广委员会委员
LTA(Logical Thinking Approach)®逻辑思考策略创办人
台大医院杰出临床物理治疗指导教师
疼痛科学与整合性介入
实证监别诊断
台北市大同高中竞技体操随队物理治疗师
亚洲锦标赛中华竞技体操随队物理治疗师
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