作者saphina5545 ()
看板Health
标题[问题] 喝咖啡造成心情低落
时间Tue May 1 17:51:05 2018
被这个问题困扰好久了
有时候喝完咖啡当天情绪会非常亢奋而且都不会累
但是一旦睡觉以後
就会非常疲倦持续好几天
有时候甚至还会情绪低落（也没特别发生什麽事）
其实有爬文看到几年前有人问了类似的问题
但因为时间久远了
想再问问看近期有没有人也有类似状况？？
你们都是怎麽解决的呢？
谢谢
p.s. 我本身喝咖啡会心悸，所以并不常喝。是因为工作关系有时候必须喝咖啡
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.9.75.42
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1F：→ a102242002: 猜测应该是咖啡影响睡眠品质，疲倦影响情绪 05/11 10:08