文章来源:https://myhealth911.com/20170502_646867.html 身体正常的出汗是健康保健过程中不可少的事情，当出现出汗异常， 则可能是身体出现了大病症。这样的出汗方式，你要多加注意。 突然出汗 正常情况下，我们是经过剧烈运动才会出汗，有些时候， 伴随某些疾病也会出汗，在出汗时，满头大汗、四肢冰冷、冷色苍白。 但是，当你突然出汗，则要注意了，例如，在夏天出现的突然出汗， 可能是中暑，会伴随头晕眼花、恶心恶吐等症状。出现了中暑， 应该尽快在阴凉的地方休息，并及时补充水分。 出汗太多 一般来说，你运动了就会出汗，当你不运动， 处於静止状态，则不会出汗。其实，在某段时间出汗过多， 可能也是病症，例如，甲亢。 甲亢病人其实非常怕热，还会容易出汗。 出现甲亢还会伴随身体消瘦、心率跳动异常、 大便次数增多、精神紧张等，出现了这些情况， 最好在医生的指导下，食用某些含碘食物。 同时，有些人气虚也会出现出汗太多的情况。 出汗部位异常 一般来说，我们出汗的部位无外乎这几个地方， 头部，满头大汗。腋下，穿的衬衫都被打湿了， 腋下一大片都是湿漉漉的。还有些人的手心容易出汗。 这些地方出汗，相对来说，大家都能接受，但是，当出汗的部位不是这些地方， 是你想不到的地方，那就多加注意了。例如，颈後。 颈後出汗过可能是因为血糖过低导致的，同时， 会伴随心跳加快、颤抖、头晕、视力下降等。 出现这个情况，最好食用含糖量高的食物，对补充糖分非常好。 另外，当本该出现出汗的地方出现汗液多的事情，也要多加注意， 例如，腋下出汗过多，可能是压力大导致的神经紊乱。 盗汗 夜里睡觉的时候感觉到大汗淋漓，这样的情况需要引起注意， 睡着了容易出汗，醒来了，汗液消失。盗汗有盗窃、偷盗的意思， 说明汗液在流出的时候，是悄悄的进行。出现盗汗， 往往是因为肾阴虚导致的，要预防阴虚。 当盗汗严重时，则要注意低热、潮热的发生，虽说盗汗对身体损伤不大， 但是，还要多加注意。 这就是关於生活中出汗的描述，出汗不是小事情，要合理、科学的看待， 注意异常出汗，对保健身体才是最重要的事情。 ------------------------------------------------------------------------------ 以前小时候有朋友运度的时候，很容易就是留一堆汗，都觉得他那样真的很夸张， 全身都湿的，那时候想说流汗应该还好，这样对身体的新陈代谢应该不错， 但看了这个感觉需要注意一下了。 --

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