春季赏花防过敏 谨记5招巧预防 http://myhealth911.com/20170411_478819.html 现在正是繁花盛开的季节，许多人都有打算去赏花。然而，赏花虽好，稍不留神却容易花 粉过敏。 如何判断花粉过敏症状呢？花粉过敏应该怎麽办呢？ 什麽是花粉过敏？ 花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。 有花粉过敏史的人吸入这些花粉後，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症，花粉过敏症的 主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒。 严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病（多发在夏秋季）。 花粉之所以会引起人体过敏，是由於花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产 生过敏的主要致敏原。 怎麽预防花粉过敏？ 1、做好防护措施 花粉过敏症患者出门前最好先了解“花粉指数”，“指数”高的日子应尽量减少外出，更 不要到树木花草多的公园或野外，尤其要避免在花粉数量最高的傍晚出门。在户外活动时 ，应戴上口罩、太阳镜等。 2、不要在室外长时间逗留 白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活 动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨 之後。 3、关紧门窗 遇乾热或大风的天气，最好关闭门窗。开窗时应挂湿窗帘，以阻挡或减少花粉侵入，避免 花粉过敏。 4、勿在宣外晾衣 尽可能在屋内晾乾衣服（用乾衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等 容易沾染花粉。 --

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