作者s10235009 (钙钙)
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标题[情报] 告别脚臭的好办法,你知道几个?
时间Sun Mar 19 21:02:18 2017
告别脚臭的好办法,你知道几个?
http://myhealth911.com/20170319_321210.html
从上学到工作,我们身边总会有那麽几个人物,他们一进屋就会带来一阵不同的气场,他
们一脱鞋宿舍里就会有人间歇性呼吸不畅……他 们也很无辜,有的人天天洗袜子,甚至
夏天都不敢在公共场合穿凉鞋。他们就是传说中的“臭脚大仙”。
今天要和大家聊聊脚臭是怎麽形成的,有什麽调理的好办法改善脚臭问题。首先声明,我
讲的是健康问题,无心影射和冒犯国足。
进入春夏季後,相比冬天脚臭会更加明显,主要还是因为气温升高,出汗量渐渐增大,尤
其是青春期的男孩,稍一运动脚上就会湿漉漉的,容易滋生细菌,细菌大量繁殖,分解角
质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,就会发出臭味。还有一种叫做“异戊酸”的脂肪酸
,也有难闻的气味,这种物质不彻底清洗就不能消除,臭味就会越积越浓。
当然,脚臭是由很多原因引起的,只有调理了因,才可能改善果,所以,今天我们就分析
一下这个“因”吧。
首先,最不幸的是脚臭是一种遗传现象。所以一个人有脚臭的话,那麽他要先去看看父母
有没有脚臭,如果父母也有的话,那麽这个脚臭十有八九可能是遗传的。脚臭属於隐性遗
传,如果父母都有脚臭,那麽後代很不幸肯定有脚臭。
其次,脚臭与日常饮食习惯有关。喜欢吃辛辣刺激的地区脚臭的人相对会多,这是因为吃
辛辣食物多了会促进身体排汗,而脚臭的成因就是汗液经过细菌分解後散发的气味,所以
吃辛辣食物是很容易导致或加重脚臭。比如:四川或湖南的人喜欢吃辣椒,脚臭的人相对
会多於北方。
第三,脚臭还有一种成因是体内湿气重造成的,靠日常饮食调理见效很慢,可以多喝祛湿
茶,估计两三个月以上就能体现效果。日常祛湿最常用的食物是红豆薏米搭配蒸饭或煮粥
,在调理期间,还要注意少吃芒果,这种水果有收敛的功效,不利於祛湿。
想去除脚臭,还要多注意自己的生活习惯,平时回到家後,及时脱鞋,最好把鞋放在阳台
上晒晒,阳光可以杀灭鞋子里的部分细菌,对去除脚臭有很有帮助。还有一个办法就是多
备几双鞋,轮流晾晒清洗。
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有脚臭的朋友,一定要注意饮食习惯,饮食要清淡,不吃或少吃些辛辣食物。
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