连结网址:http://myhealth911.com/20170307_209496.html 牙齿是人体中最坚硬的器官，我们用来咀嚼食物，牙齿的好坏直接影响着我们的健康。 在我们的平常生活中要注意对自己的牙齿保护，警惕那些常见的牙病。 那麽生活中常见的牙病又有哪些呢？下面就和小编一起去具体的了解下吧。 牙齿松动了怎麽办 随着年龄的增长老年人牙龈萎缩，再加上牙周病就容易出现牙齿松动的现象， 要是牙齿松动得厉害，就会掉牙齿，会影响老年人正常的咀嚼， 容易出现消化系统的问题。老年人牙齿松动怎麽办？ 主要有三种方法，牙齿固定、拔牙、做种植牙。 老年人牙齿松动可以做牙齿固定，用牙齿固定器在好牙有松动的牙齿之间做一个固定， 只能达到简单的固定，并没有治疗的作用效果。 其次拨牙方法，把松动的牙齿拨掉，然後装上假牙， 这种方法是很多老年人比较难以接受的，因为会给好牙一定的负担， 做得不好对牙龈的刺激也是比较大的。最後是做种植牙， 牙齿种植是没有年纪限制的，操作过程简单，创伤小安全无痛， 术後即可进食，牙齿整体协调，口感舒适，牙齿坚固稳定， 咀嚼功能和健康牙齿一样好，持久耐用。牙齿松动的患者平时要注意。 牙齿暴露7个健康问题 健康出问题，牙齿也会报警。美国《预防》杂志最新载文， 刊出美国华盛顿特区牙周病专家萨利·克拉姆博士等多位专家 总结出的「牙齿想告诉你的7件事」。 突然牙痛———当心龋齿 克拉姆博士表示，吃东西的时候如果一颗或多颗牙齿突然疼痛， 可能是已经出现龋齿。口腔中有一种特殊的细菌可将食物中的糖转化成酸， 导致龋齿。牙齿上的小洞越深，牙齿就越敏感，最终导致龋齿。 如果牙痛偶尔发生而且不局限於某个点，通常无需担心。 牙痛超过1周———睡觉磨牙 美国加州美容整形牙科专家雪莉·沃思博士表示，如果牙痛超过1周， 可能是磨牙症(睡觉时习惯性磨牙或醒着时无意识磨牙)所致。 佩戴防磨牙护齿套可有效防止夜间磨牙。 沃思博士表示，持续牙痛伴有牙龈或腮腺肿胀， 则可能是牙龈脓肿所致，应看牙医。 牙齿发黄———喝茶不漱口 牙齿发黄通常并非是严重牙病的症状。沃思博士表示， 咖啡、茶或其他深色饮料都可能会导致牙齿发黄。 喝完此类饮料最好立即漱口。 另外，使用美白牙膏及洗牙都有助於改善牙齿发黄问题。 牙齿松动———刷牙不正确 克拉姆博士表示，牙齿松动是牙周病典型的後遗症， 因为牙周病容易导致牙齿和下巴骨质流失。 清洁牙齿正确方法包括：每天刷牙两次、用牙线清洁牙缝、每年洗牙两次等。 如果无法做到这些，就容易形成牙菌斑，进而形成牙结石， 伤及牙龈及牙齿，导致牙齿松动。 牙龈出血红肿———当心牙周炎 美国纽约整形牙科专家皮尔·里布博士表示，牙龈出血红肿症状持续一两天， 不用过於担忧，常刷牙及使用牙线清洁牙齿即可缓解症状。 然而，激素变化或细菌感染导致的牙周炎等，也会导致牙龈出血红肿，最好看牙医。 牙龈疼———牙刷毛太硬 克拉姆博士表示，如果吸入冷气、喝热饮或冷饮时牙龈疼痛， 则可能是龋齿、牙龈萎缩。细菌感染、磨牙症及用硬毛牙刷用力刷牙等 都容易导致牙龈萎缩和牙根暴露。若疼痛处出现红点或白点， 持续1周以上，务必去医院检查。 牙龈溃疡———少吃酸、辣、烫食物 沃思博士表示，酸、辣、烫食物吃得太多容易导致口腔出现溃疡。 如果溃疡疼痛感两三天就消失的话，则没太大问题。 如果溃疡持续时间长，则可能是缺乏维生素A的信号， 建议多吃些富含维生素A的菠菜、胡萝卜等食物。 牙齿出血 牙龈出血(牙齿出血)是口腔科常见的症状之一。 一般情况下，牙龈出血常见於牙周炎的早期——牙龈炎。 牙龈出血不仅仅出现於口腔科的疾病，它还会出现於全身的其它疾病， 可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射後、自身免疫性疾病等， 近年来，牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。 牙齿出血的原因 1.牙石刺激：由於不经常刷牙，使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石後， 牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈发炎、出血。 2.龋洞刺激：牙齿在靠近牙龈处因蛀牙形成了黑褐色的龋洞後， 其边缘不整齐而呈锋利状，常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。 3.牙周疾患：当牙齿周围发生病变时，其主要症状是牙龈水肿、发炎、 新生血管充血扩张，一旦咀嚼或刷牙时，常可引起出血。 若发生牙周病则发展为齿槽脓肿或牙齿松动，更易发生牙龈出血。 牙齿出血治疗方法 1、补充营养 出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。 如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂， 饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。 如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自已随便停药。 但事实上成年以後牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。 2、洗牙 超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。 因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。 所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时， 齿颈部,邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。 洗牙的弊端在於比较痛，会出比较多的血，还有洗後牙齿表面比较粗糙， 牙渍牙石的再次出现更加来得快。最後就是有可能感染疾病。 3、生物吸收治疗 使用方法是口含然後刷牙漱口。使用牙齿黄金，不仅可以通过自然渗透 进入龈下溶解牙石，而且通过直接给萎缩牙龈补充营养的方式， 有效控制和预防牙龈萎缩，避免牙龈出血发展成为其他更严重的炎症， 效果很好，而且使用中没什麽痛苦，也没副作用。 牙齿痛怎麽办 1、冷敷牙龈：一些清凉的食物除了能够有效的舒缓发炎的牙龈之外， 同时还能够转移宝宝的注意力，比如冰香蕉、冷胡萝卜等。 除此之外，还有像冰凉的毛巾或冰镇橡皮奶嘴，都能起到很好的止疼作用， 但冰凉毛巾的效果似乎不如冰香蕉的效果要好。 2、按摩牙龈：如果宝宝出现牙疼的情况，家长不妨将手指洗乾净以後 或用专用按摩牙龈器轻柔的按摩宝宝的牙龈， 这样做除了能分散孩子的注意力之外，而且还能起到缓解牙龈疼痛的作用， 同时更能拉近亲子间的关系。 3、玩游戏：要想宝宝感觉不到疼痛，最好的方法便是转移宝宝的注意力， 让他不再注意自己要冒出牙齿的牙龈。因此家长不妨和宝宝多玩些游戏， 比如玩玩具、跳舞、躲猫猫等，这些游戏都是宝宝最爱玩的， 同时还能让宝宝忘记不适感。 4、咀嚼：咀嚼可帮助宝宝有效的缓解因长牙而出现的疼痛问题，宝宝的颌部不断的运动， 可有效的减少疼痛感。因此家长可以用任何乾净、无毒、可以咀嚼、 万一吞咽也不会堵住气管的东西都可以给宝宝用来咀嚼。 如何保健牙齿 要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，多吃含钙丰富的食物。 特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜， 如芹菜、卷心菜、菠菜、 韭菜、海带等，有利於促进下颌的发达和牙齿的整齐。 常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。 实验证明，厌食蔬菜和肉类食品的幼儿，其骨质密度均比 吃蔬菜和肉类食品的幼儿低下。常吃蔬菜还能防龋齿， 因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维 物质。 咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长； 纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。此外，多吃些较硬的食物有利於牙齿的健美， 如玉米、高粱、牛肉、狗肉及一些坚果类，如橡实、瓜子、核桃、榛子等。 备注:牙齿真的是很重要的东西，算是人们一个很重要的门面，当你在跟人讲话的同时， 第一个会看到注意到的就是牙齿，好的牙齿可以换来比较好的印象，有这些方法， 就可以让我们避免，一些牙痛的症状，也可以让一些人避免去看牙齿的恐惧。 --

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