作者BnkJ (尻哥)
看板Health
标题[问题] 高一吃不胖过瘦
时间Tue Sep 15 23:10:12 2015
小弟我高一
每天都有照时间吃三餐
会运动
但是就是胖不起来
看起来弱不禁风
身高173 体重才55
bmi才17~19之间
不知道我是哪里出了问题
想请问健康版的大大
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1F：推 filiaslayers: 有可能是吸收不好，你的状况跟我很像 09/16 10:26
2F：→ filiaslayers: 过了10年都一样是55... 09/16 10:26
3F：推 uppowergo: 会不会要长期吃若元锭之类的？！ 09/16 14:14
4F：→ uppowergo: 或是看中医长期调看看？！ 09/16 14:15
5F：→ darkspring: 跟我一样，我是自律神经失调严重，交感超标几十倍 09/16 19:53
6F：→ darkspring: 白话说就是压力大，长期压力搞坏肠胃 09/16 19:54
7F：→ darkspring: 好好检视自己，发觉这压力是从小自己给自己的 09/16 19:54
8F：→ darkspring: 肠躁症非常严重，持续十几年 09/16 19:54
9F：→ darkspring: 後来心理做调整，同时全力调养肠胃 09/16 19:55
10F：→ darkspring: 身高171.5(都不动了Q_Q)，体重最轻曾经52 09/16 19:55
11F：→ darkspring: 体脂肪曾不到6%，现在调整後体重回到57~58 09/16 19:55
12F：→ darkspring: 体脂8~9%，已经不像以前动不动狂跌了，缓步增加 09/16 19:56
13F：→ darkspring: 现在就差稳定运动了，再来就要运动才能提高我体重 09/16 19:57
14F：→ darkspring: 对了饮食也很重要，照肥胖者的饮食法你反而会更瘦 09/16 19:58
15F：→ BnkJ: 谢谢大家建议..因为我亲戚最近气胸 09/19 20:17
16F：→ BnkJ: 因为他太高又太瘦.. 所以来问一下 09/19 20:17
17F：→ BnkJ: 会先去医院看看 在看是否服用中药 09/19 20:17