作者ursca662 (urca)
看板Health
标题[问题] 熬夜与大腿酸痛
时间Sat Aug 1 23:36:47 2015
最近因为工作关系常常熬夜到四点、五点才睡，
工作内容主要是利用电脑做简报，所以要在电脑前拼命打字
上礼拜刚熬夜不会觉得怎样，最近也没特别运动或跑马拉松
可是这几天每到三点多，就会觉得大腿很酸
那种酸像跑马拉松的酸，整个会痛到不行
想请问熬夜跟大腿酸痛是不是有直接的关系?
谢谢各位~
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1F：推 pinkkky: 我觉得有，我自己虽有运动但循环不好，如果熬夜，对整体 08/09 16:38
2F：→ pinkkky: 气血都不佳，导致下半身静脉更不流通，建议抬脚伸展以及 08/09 16:38
3F：→ pinkkky: 早睡让肾休息。 08/09 16:38