https://goo.gl/1516JG 作者【中央社马里兰州比塞大二十五日综合外电报导】 | 台湾新生报 – 2015年7月26日 你知道要燃烧多少卡路里才能减掉一磅（约○‧四五公斤）吗？如果你回答三千五百卡那 就错了。 根据生活网站Lifehacker，新研究资料显示，「一磅脂肪等於三千五百卡」的旧等式是错 的。美国国立卫生研究院（National Institute of Health）研究指出，必须燃烧七千卡 才能减掉一磅。这对想要减肥的人来说可能是个坏消息。 根据参与这次研究的数学家霍尔（Kevin Hall），一天燃烧五百卡的减肥方式不再适用。 霍尔向慢跑杂志「Runner」sWorld」表示：「一天燃烧五百卡最大的缺陷是，它假设减重 会像直线一样持续发展。」但这不是身体反应的方式。身体系统动态性非常高，只要系统 一个部分改变，就会牵动到其他部分。 --

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