作者ManagerW (咖咖)
看板Health
标题[问题] 饮食正常但三酸甘油脂爆高
时间Wed Jul 8 18:34:10 2015
大家好，我在六月中的时候做了一次健康检查，当初报告数值异常的部分只有三酸甘油脂
424 mg/dL，血压、血糖、胆固醇皆正常。
从那时开始控制饮食，早餐吃无糖豆浆加大燕麦片，午餐外食，晚餐自己水煮青菜菇类汤
。
运动的部分一个礼拜会去三天健身房，内容有重训还有慢跑，总运动时间约一小时。
但我在七月四日去另一间医院复检，这次三酸甘油脂数值竞飙到980 mg/dL、而HDL 却只
有15 mg/dL。
我觉得很纳闷，因为我有在控制油脂类的摄取；淀粉因为我不爱吃，所以也没有吃很多；
糖份部分，因为在减肥，也停止喝含糖饮料了。没有熬夜，水喝的够（至少会有两千），
体重也没有过重（BMI: 22）。连医生都觉得很奇怪，也说不出原因。
这次数值飙高成这样，我还是请医师开药（真的很怕造成胰脏发炎），吃一个礼拜後再回
诊看有没有副作用。
请问我还要再注意那方面吗？
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1F：推 yichiehc: 几点睡?07/11 18:44
2F：推 yichiehc: 肝功能正常吗?07/11 18:46
约十一点睡，肝指数35。
※ 编辑: ManagerW (114.46.21.167), 07/12/2015 09:12:29
3F：推 yichiehc: 你是刚吃完饭去抽的吗?07/12 22:50
没有耶，我空腹12小时了
※ 编辑: ManagerW (111.83.33.145), 07/13/2015 14:56:12
4F：推 usershzr: 你有喝酒？喝酵素？喝果汁?吃果乾？吃很多水果？吃口香 08/09 23:47
5F：→ usershzr: 糖？喝蜂蜜？喝运动饮料......。去找营养师门诊吧 08/09 23:47