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我是22岁女生,决心想变胖 看中医说我健康不需要改善什麽 看西医甲状腺没问题 我买了高蛋白、安素天天喝, 体重还是160/37 我现在猜应该是吸收问题了 因为我吃什麽营养的高热量的都是马上去大号, 想问太瘦要看哪科呢 肠胃科,还是内科? 有人看过後有效吗?是吃药还是打针? 谢谢! --



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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health/M.1435598294.A.768.html
1F:推 princ5234: 我觉得如果没特别疾病要变胖还是要回到基本功 多吃 06/30 11:27
2F:→ princ5234: 之前我也是都过轻 有天突然开窍每餐都逼自己多吃一点 06/30 11:27
3F:→ princ5234: 吃久便习惯之後体重自然就增加了约五公斤 也没多做什 06/30 11:27
4F:→ princ5234: 麽就多吃而已 06/30 11:27
5F:→ argo2013: 我食量小吃ㄧ点就超撑 06/30 12:00
6F:→ argo2013: 再吃会想吐的那种 06/30 12:00
7F:推 princ5234: 安素我比较不清楚但是高蛋白先停掉吧正常人喝那个只是 06/30 21:53
8F:→ princ5234: 徒增肾脏负担 如果是吸收问题我觉得可以查看看新陈代 06/30 21:53
9F:→ princ5234: 谢或是肠胃科 06/30 21:53
10F:推 ally2012: 运动可增胖 07/02 23:05
11F:推 yukieyu: 我是吃很多,但就是胖不了 07/05 00:57
12F:→ yukieyu: 年纪大一点之後体重才突破40kg 07/05 00:59
13F:→ yukieyu: 但还是容易变瘦,增胖时会计算 07/05 01:00
14F:→ yukieyu: 一天需吃多少卡路里 07/05 01:00
15F:推 wpoiuytrek: 我也是想变胖 本身胃开过刀 食量本来就小 又不能吃太 07/05 23:35
16F:→ wpoiuytrek: 饱 只好慢慢增加食量胃真的慢慢变大 体重也增加 原本1 07/05 23:35
17F:→ wpoiuytrek: 76/51→54~55 (半年) 还在努力中 想到58 ps运动让我 07/05 23:35
18F:→ wpoiuytrek: 变更瘦 更没食慾啊 qq 07/05 23:35
19F:→ hyxs0: 看中医 吃中药 调一阵身体 07/09 15:45
20F:推 usershzr: 有糖尿病吗? 先找内分泌科医师检查。再去营养师门诊 08/09 23:50
21F:→ usershzr: 找适合自己的营养品与建议的饮食种类或补充品 08/09 23:50
22F:推 coco329320: 我觉得可以运动试试看,肌肉可增加重量 01/05 03:49







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