作者a29108583 (pho)
看板Health
标题[问题] 吃太多？
时间Fri Jan 16 20:07:22 2015
便秘很严重
爱吃蔬果蛋奶蛋糕
少吃肉、饭
但吃的量都不少
常会有食物滞留在下腹部的感觉
早上要专心期待半小时以上才有便意
但常有了便意却塞在门口
每况愈下
是否是吃太多所致？
--
Sent from my Android
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.217.11.178
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health/M.1421410045.A.53C.html
1F：→ onetti: 尽量不要吃甜点，对消化系统无益，也没甚麽健康成分。 01/23 12:34
2F：→ onetti: 多喝水、多吃有纤维素的蔬果。 01/23 12:35