作者felix0517 (felix要快一百万了)
看板Health
标题[问题] 胆固醇过低 要多吃什麽食物
时间Wed Oct 29 22:51:06 2014
最近体检报告出来
胆固醇过低
总胆固醇是114 (正常是120~200)
HDL是28.7 (正常是40~150)
现在是一天吃三颗鸡蛋
最近在减肥
主食是吃燕麦 荞麦面 跟义大利面
水煮鸡胸肉 青菜跟鸡蛋
会加一些苦茶油跟酱油
请问一天吃三颗鸡蛋可以提高胆固醇吗
还是要吃什麽食物??
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1F：推 Daleks: 要不要问医生?一天三颗不能长期吃吧 10/30 09:58
2F：推 koala8363813: 猪肝..健不健康变胖不负责XD路过回答XD 10/30 15:35
3F：推 d8613518: 总胆固醇高低跟体质比较有关，吃鸡蛋应该也升不了多少 10/31 11:01
4F：推 master456: 你这样是正常,低可以, 高危险!就要吃药! 11/06 02:09