作者gamania5972 (吼呦)
看板Health
标题[问题] 感到疲倦(累)
时间Sun Oct 5 19:27:55 2014
各位版友们大家好
不知道有没有版友也有出现相同的症状
就是明明一天睡的量也够(7.8小时)
可是一醒来还是觉得很累
有时候一放假就完全不想动
自己假日的时候会去跑步运动
三餐也还算正常
之前也有健检过,各项数值都很标准
可是总觉得每天都很累
不知道有甚麽改善的方法??
谢谢各位了
ps:本身的职业有时候会要加班甚至熬夜到隔天的=..=
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