看前面分享的link http://ppt.cc/8LI2 有点傻眼 『八成的民众不了解无糖馒头比煎牛肉含有更多的糖分ꄊ其实饮食中的碳水化合物也会让脂肪细胞变大，让身体肥胖』 ......天啊～没想到竟然很多人不知道 吃完饭後半小时开始吸收糖分，血糖浓度上升也是个时候 饭後30分钟切油切糖都很重要啦！瘦身没那麽简单 不过搭配正当饮食 多运动才是王道 ※ 引述《kamyiu (凯密)》之铭言： : 其实这个问题困扰我很久了～ : 太奇妙了啦！！ : 坦白说因为广告影响我从御x园喝到小s的油切切切切XDD : 感觉上好像都是无糖绿可是口味又不大一样@@...有些就是吃饱喝感觉不是那麽舒服 : 很刮胃～後来又换爽x美茶到现在又回去喝无糖茶x王 : 感觉上好像反後一罐无糖绿就可以切油解腻 : 我姊也是这样，之前减肥也是狂喝无糖绿 : 我不知道是不是真的有这样的说法啦～～ : 看起来好像满有根据 油切掉了自然不会囤积脂肪 : 特别是在大吃麻辣锅时感觉有效～～哈哈 : (不是不会胖，感觉上是没那麽油腻不舒服 : 尤其是宵夜场也不会吃饱油腻感睡不着！！Orz...) : 可是看我姐这样喝，真的养身吗？ : 我是有看过报导说这种油切型的绿茶餐後喝其实反而会让胃更胀，容易不舒服 : 好像专家是比较建议餐前先喝一点，阻断脂肪吸收 : 看起来油切绿茶应该是有它的作用在… : 只是这样减重边搭配餐前餐後的油切是真的比较容易减得下来吗？搞不懂～～ --

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