作者davidyen83 (therevvv)
看板Health
标题[请益] 大腿肌肉酸痛
时间Sat May 18 17:44:44 2013
原po两天前打赌输了做了近一百下的交互蹲跳
隔天大腿酸痛到走路都很痛苦
走路也像掰咖一样
到今天酸痛还是没有和缓
我平常也有运动的习惯 对自己肌肉的强度也有一定的认知 只是平常没有练交互蹲跳的习惯 但应该不会那麽夸张吧...
请问这是什麽样的症状呢...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 101.12.255.209
1F：→ bkbtei:交互蹲跳算激烈运动,没时常锻链最好别过度,小心肌溶症. 05/18 21:06
2F：→ bkbtei:去看复健科,并多喝白开水帮助新陈代谢. 05/18 21:08
3F：→ davidyen83:谢谢解答 05/19 22:09