http://ppt.cc/zllF 低头族不当用眼 当心受白内障威胁 （优活健康网新闻部／综合报导）白内障是一种水晶体的病变，其成因来自於老化、或其他後天因素而使水晶体混浊变硬，致使光线和影像无法达到视网膜，进而出现视力模糊的现象。而随着国人使用3C产品的频率大增，都会区随处可见「低头族」，对眼睛的负担也随之加重。小心用眼过度及不当的用眼习惯，让白内障不只是老年人的专利，许多年轻人也开始过着雾里看花的生活。 拜科技进步所赐，白内障患者在治疗上有更多的选择。眼科医学会名誉理事长林浤裕医师指出，现今的超音波乳化术，让白内障患者可以提早接受治疗，否则过熟容易引发青光眼。由於每名患者的眼球大小、深度和角膜弧度都不一样，因此切割的微创伤口很难达到精准的完美地步，传统白内障前置手术需要在眼球前囊切开约0.5公分的开口，搭配超音波乳化术，将老旧混浊的水晶体取出。而现在有雷射手术可以不须刀片就能制造角膜的伤口，且大小只有0.2公分，并能切割晶体，降低水晶体震荡乳化过程的冲击力，减少对水晶体囊膜细胞的伤害。 林浤裕补充，此手术主要针对想同时改善老花及散光等症状，或患有糖尿病、水晶体过熟等白内障患者，他们需要置入高品质的功能性多焦点人工水晶体，而此水晶体必须要精确地置入眼球中央，如有偏差，效果将大打折扣。但他也强调，眼睛为灵魂之窗，选择白内障手术时需与医师充分沟通，评估生活型态与健康状况後做决定。 林浤裕提醒，目前此手术属於自费项目，且一般有严重青光眼的患者，或是角膜混浊无法清楚对焦、瞳孔散不大者，都比较不建议进行此项手术。因此，想要远离白内障的困扰，养成良好生活习惯和均衡的饮食，并适时摄取营养补充食品，才是眼部保健的不二法门。 --

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