作者bigDwinsch ()
看板Health
标题[请益] 一直会背痛...
时间Fri May 25 14:17:05 2012
因为运动伤害加上驼背坐姿不良的关系
每天早上起来没感觉 但到了晚上腰 背就痛的哇哇叫
才20岁.....
有时候是腰 有时候是背 有时候是肩膀
有换比较好坐的椅子 或是背的謢具
但效果有限
去医院照X光医师也说脊椎没问题 只叫我要多多拉筋 OS...
推拿也去过 很贵 而且效果大概只有一两个星期
现在只有天天去复建诊所报到 做电疗
请教应该如何解决? 有听过整骨 但不知道适不适合
困扰...
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◆ From: 218.166.179.97
※ 编辑: bigDwinsch 来自: 218.166.179.97 (05/25 14:20)
1F：推 freetime0829:可以看运动治疗喔~把过紧的放松,过松的练强^^ 05/25 18:58
2F：→ freetime0829:试试看QQ 或是去脊骨神经科之类的看^^ 05/25 18:59