吃不吃都生病？贪吃7旬嬷罹糖尿病　遭忌口竟变忧郁症 NOWnewsNOWnews - 2012年2月23日 下午3:54 记者陈钧凯／台北报导 http://ppt.cc/;KqF 贪吃或不吃，都可能伤害健康！台北书田诊所最近就收治一名78岁的阿嬷，一开始因为 年纪大了，又没什麽嗜好，每天排解寂寞情绪的唯一管道，就是不停的吃零嘴，获得 安全感之余，还自豪身体也变的不怕冷了，没想到因为脚伤感染住院才发现已经罹患糖 尿病，从此被家人紧盯着什麽都不能吃，反而深陷忧郁症。 虽然发现得早，幸运不必截肢，但这名阿嬷因为血糖控制不良，需要控制饮食，搞得子 女随时观察她的一举一动，一吃东西就有人制止，让她觉得自己好像变成囚犯，生活更 加不开心，深陷忧郁情绪，沮丧又自暴自弃。 我以後就不能吃美食了？书田诊所新陈代谢科主任洪建德表示，这刻板印象几乎成了 每一个人在发现罹患糖尿病时的第一反应，不管是自己主动忌口、还是被家人逼的禁口 ，临床观察，约有一半以上的糖尿病患者，都有忧郁或闷闷不乐的倾向，自觉自己最 重要的东西被剥夺了。 其实糖尿病患者吃的东西，跟一般人一样，完全不需要刻意「粗茶淡饭」或「食之无味」 ，唯一不同处，在於过油、过盐、过甜的东西，一般人吃了长体重，而糖尿病患者吃了 则会飙血糖，洪建德点破大多数人对糖尿病患者什麽都不能吃的迷思。 洪建德强调，控制血糖的重点，在於「吃多少」，而不是「吃什麽」，糖尿病患者同样 可以吃美食、享受美食，他建议，只要记得定时量测饭後2小时的血糖，避免超过140mg /dl就好。 少吃或不吃可以改善糖尿病？这是错误的观念！洪建德提醒，因为没接受治疗的糖尿病 患者可能引发酮酸血症；而正在使用降糖药或胰岛素治疗时少吃或不吃，也会造成致命 的低血糖症。 ---------------- 真的，重点应该是吃了什麽，而不是吃了多少， 特别是太甜的东西千万忌口阿!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.72.87.37