参考以下资讯 http://kids.yam.com/why/article/article210.html 吃饭时不宜动脑、不要生气、不能吵架，这可是有原因的。因为这些动作， 会使我们大脑中的交感神经兴奋起来，而产生抑制肠胃蠕动、减少消化分泌液的後果。 有很多的因素会引发我们吃的食慾，这时候大脑主宰了一切，也控制着消化腺的分泌，一 旦不好的习惯或过分激动的情绪，影响了大脑的控制权後，消化现的分泌自然就被限制， 而食慾也就渐渐消失了。 所以说，吃饭时不要看书报，也不要狼吞虎咽，更不要生气或哭泣，如果长期改不掉这种 不良的习惯，以後就可能经常会食慾不振，最後变成慢性消化不良。 总而言之，吃饭要专心，并且少做其他的事，而饭後要适当的休息，让食物充分消化和吸 收。 -- 《2010虎年的篇章：乙未割台忆旧路》 http://talin5814.web.fc2.com/ --

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